Slow sunday morning - Starte entspannt und kreativ in deinen Sonntag!
Lass den Alltagsstress hinter dir und gönn dir einen Morgen nur für dich.
Wir beginnen gemeinsam um 9:00 Uhr im Siya Ceramics Atelier – eingebettet im ruhigen Hintergarten, wo du unter freiem Himmel deine Energie tanken kannst.
🧘♀️ Synergy Yoga
Starte mit 60 Minuten Synergy-Yoga mit Josi
Josi bringt mit ihrer auf Sri Lanka absolvierten Yogaausbildung eine besondere Leichtigkeit und Gelassenheit in ihre Stunden. Synergy Yoga kombiniert sanfte, dynamische Bewegungen zu einer fließenden Praxis. Es aktiviert deinen Kreislauf, löst Verspannungen und schenkt dir neue Energie – perfekt, um achtsam und leicht in den Tag zu starten.
Bitte sei 5–10 Minuten früher da und bring deine eigene Yogamatte mit.
(Yoga findet draußen statt – bring dir am besten eine wärmende Schicht mit.)
🥤 Energie-Kick: Veganer Smoothie
Im Anschluss bekommst du von uns einen frischen, veganen Smoothie mit Beeren, Banane, Apfel und Hafermilch – leicht, lecker und voller Energie für deine kreative Zeit.🫐🍌🍎
🎨 Keramikmalerei im Atelier
Danach tauchen wir ein in die Welt der Keramikmalerei:
Nach einer kurzen Einführung kannst du ein Keramikstück deiner Wahl (bis 35 CHF) gestalten, dich treiben lassen und ganz in deinen kreativen Flow kommen.
Wir beenden unseren Slow Sunday Morning gegen 12:30 Uhr – erfüllt von Ruhe, Farbe und positiver Energie. 🌸
Überblick – Dein Slow Sunday Morning enthält:
60 Minuten Synergy Yoga im Garten
1 veganer Smoothie zur Stärkung
1 Keramikstück im Wert von 35 CHF
ca. 2 Stunden Malzeit im Atelier
Ort: Siya Ceramics Atelier (Yoga im Hintergarten)
Mitbringen: eigene Matte, bequeme & warme Kleidung, kreative Ideen
Bei Allergien bitte vorher informieren
Gesamtbetrag: 85 CHF – wird am Ende vor Ort abgerechnet